Le Bilan de compétences spécial burn‑out
Reprise sans rechute — profiling du talent & approche paradoxale
Comprenez ce qui vous a mené à l’épuisement (et ce qui vous recharge) — révélez votre talent — et construisez une trajectoire soutenable, sans rechute.
Appel découverte · visio · 30 min · Calendly
Sur mesure • Haut de gamme • Confidentiel
En arrêt / en reprise • Salarié / dirigeant • Indépendant / entrepreneur • En transition / reconversion
Guidé par un psychologue clinicien — 10 ans d’expertise en bilan de compétences & profiling de talent, avec une expertise dédiée du burn‑out (prévention de la rechute).
Ce que ce bilan change concrètement
Vous ne repartez pas avec une “liste de compétences”. Vous repartez avec une lecture claire de votre talent, et une stratégie de reprise soutenable.
Clarté
Vous identifiez votre zone de génie… et vous clarifiez ce qui vous a mené à l’épuisement (déclencheurs, signaux, mécanismes de sur‑adaptation).
Alignement
Vous clarifiez vos besoins fondamentaux, vos limites, votre rythme, et vos conditions de recharge — pour une reprise viable.
Passage à l’action
Vous repartez avec un GPS + des garde‑fous anti‑rechute : options, critères de choix, plan d’action et prochaines étapes.
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En quoi est-ce un bilan de compétences réinventé ?
La différence : je travaille comme une enquête de haute précision.
On relie les points, on fait émerger le modèle, puis on le transforme en stratégie — avec une écologie de travail qui protège la reprise.
1) On modélise (pas juste “on liste”)
On extrait l’invariant derrière vos réussites : ce que vous faites avec aisance, plaisir et impact — quel que soit le contexte.
2) On travaille le paradoxe
Votre talent a un revers : votre “talon d’Achille”. Le comprendre évite les mauvais choix… et les rechutes de sur‑adaptation.
3) On sécurise le réel
Vous repartez avec des critères concrets, un plan d’action, et une trajectoire viable (cadre de vie, contraintes, énergie, marché).
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Si vous pensez ça… vous avez raison d’être exigeant.
- “Je ne veux pas perdre du temps.”
- “J’ai besoin de concret, pas de blabla.”
- “Je ne veux pas revivre un burn‑out.”
Ici, l’objectif est simple : vous aider à décider juste — et à construire une trajectoire où vous pouvez performer sans vous sur‑adapter, avec une reprise soutenable.
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La méthode Réussir dans le plaisir — en 5 étapes
Profiling du talent + approche paradoxale : une enquête pour révéler votre modèle de réussite… puis le traduire en stratégie, avec des garde‑fous pour la reprise.
L’archive de vos réussites
On collecte vos moments “haute valeur” pour repérer les signaux faibles : plaisir, aisance, impact.
La modélisation de votre talent unique
On fait émerger le modèle derrière vos réussites : votre zone de génie, transposable, exploitable.
L’approche paradoxale
Votre talent… et son revers (talon d’Achille). Pour éviter les pièges et les rechutes de sur‑adaptation.
Votre “sanctuaire du succès”
Vos conditions gagnantes : besoins, valeurs, environnement, rythme, limites, conditions de recharge.
Le GPS de votre prochaine étape
Options, critères, plan d’action… et garde‑fous pour une trajectoire réaliste et soutenable.
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Ceux avec quoi vous repartez
Du concret, du clair, du réutilisable — pour décider, avancer, et sécuriser la reprise.
Votre zone de génie
Un modèle clair de votre talent unique, et comment il s’exprime (même quand vous changez de contexte).
Vos besoins & non‑négociables
Ce qui vous fait tenir dans la durée (et ce qui vous coûte) — limites, rythme, conditions de recharge.
Motivations / démotivations
Vos drivers profonds — et les pièges qui vous font replonger dans la sur‑adaptation.
Votre “sanctuaire du succès”
Les contextes, missions et environnements où vous vous épanouissez… et ceux à éviter.
Un GPS de décision
Critères + arbitrages + prochaines étapes pour une trajectoire réaliste (vie, contraintes, énergie, marché).
Une synthèse
Une trace structurée de votre cheminement et de votre plan (confidentielle).
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Ils en parlent (burn‑out / épuisement)
Témoignages où l’épuisement / burn‑out est explicitement évoqué.
Cliquez sur une catégorie pour aller directement à la bonne section.
Indépendants / coachs / consultants
Clarifier votre positionnement… sans vous remettre en sur‑adaptation.
Benoît C. — accompagnant
“Résilience → activité concrète”
Reconversion & transitions pro
Arbitrages, “bon choix”… et reprise viable.
Gabriel — reconversion
“Se réaligner & passer à l’action”
L’accompagnement haut de gamme : l’orfèvrerie du bilan de compétences
- 1:1, sur mesure : chaque étape s’adapte à votre réalité, votre énergie, vos contraintes.
- Cadre clinique & confidentialité : posture neutre, respect de la déontologie.
- Haute précision : on va chercher l’invariant derrière vos réussites, pas des généralités.
- Décision + action : options, critères, plan, prochaines étapes.
- Prévention de la rechute : écologie de travail (rythme, limites, signaux, conditions de recharge) pour éviter la sur‑adaptation.
Prévenir la récidive : à ce jour, dans notre suivi interne, 0% de rechute signalée après accompagnement (donnée interne, non publiée ; résultats individuels variables).
À titre de repère scientifique : dans la littérature sur les arrêts maladie liés aux troubles mentaux courants, 19–37% présentent une récidive d’arrêt dans les 2 ans après la reprise du travail.
Source.
Note : ce bilan de compétences ne se substitue pas à un suivi médical/psychothérapeutique. En cas de détresse, consultez un professionnel de santé.
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FAQ express — bilan de compétences spécial burn‑out
Combien de temps ça prend ?
Le bilan s’étale à votre rythme (avec du travail guidé entre les séances). L’idée : aller en profondeur, sans précipiter.
Est-ce adapté si je suis en arrêt / en reprise ?
Oui : le cadre est adaptable (rythme, pauses, modalités). Le bilan vise à construire une trajectoire soutenable — et ne remplace pas un suivi médical si nécessaire.
Et si je n’ai “pas d’idée” ?
On commence par le réel : vos réussites, votre énergie, vos besoins. Les pistes viennent ensuite, puis on les sécurise.
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Solutions de financement
- Financement personnel
- Entreprise (sur accord / sur devis)
- Dispositifs publics (selon éligibilité)
- CPF si l’offre est référencée
- Paiement échelonné possible (selon accord)
Programme public
Bilan de compétences — Spécial Burn‑out (informations essentielles avant contractualisation).
Public & prérequis
- Toute personne en situation d’épuisement professionnel (burn‑out) ou en phase de reprise, souhaitant reconstruire un projet soutenable.
- Aucun prérequis ; disponibilité recommandée pour les séances et le travail inter‑séances.
Objectifs
- Analyser compétences, aptitudes, motivations.
- Identifier forces, critères de choix et environnement de réussite.
- Définir un cadre de travail compatible avec votre énergie, votre santé et vos besoins (rythme, limites, récupération, sens).
- Clarifier des pistes réalistes & alignées ; définir un plan d’action opérationnel.
- Retrouver confiance, lisibilité et capacité à vous projeter sans vous sur‑adapter.
Format, durée & rythme
- Modalité principale : distanciel (visioconférence) ; présentiel (Paris) sur demande ; mixte possible.
- Durée totale : 20 à 24h (max réglementaire 24h).
- Rythme indicatif : 5 à 6 séances individuelles de 4h (adaptable), sur 6 à 16 semaines.
- Travail inter‑séances : 6 à 10h estimatives (non comptabilisées).
Déroulé (3 phases) & livrable
- Préliminaire : 3 à 4h
- Investigation : 12 à 14h
- Conclusions : 5 à 6h
- Livrable : document de synthèse remis en fin de bilan ; résultats confidentiels.
Modalités & délais d’accès
- Prise de contact (email, téléphone, formulaire).
- Entretien préalable : analyse de la demande + cadre légal/confidentialité.
- Proposition d’accompagnement + planification.
- Contractualisation (contrat / convention selon financement).
- Démarrage : en général sous 7 à 15 jours ouvrés après validation (selon disponibilités et financeur).
Méthodes, évaluation & suivi
- Entretiens structurés, analyse de parcours, outils de profiling, aide à la décision, enquêtes/recherches.
- Aucun test imposé : outils choisis selon besoin.
- Évaluation : initiale, formative (points d’étape), finale + satisfaction ; suivi possible à 6 mois.
Accessibilité / handicap
- Adaptations étudiées au cas par cas (rythme, pauses, modalités, supports).
- Référent handicap : Hugues Boulenger — 06 62 40 82 16.
- Orientation possible vers partenaires (Agefiph, MDPH, Cap Emploi…).
Tarifs
- Spécial Burn‑out : 1 800 € à 3 600 € TTC (selon parcours).
- Échelonnement possible : 3 × 600 € / 3 × 1 200 €.
- Entreprises / collectifs : sur devis (selon accord).
Contact
- Email : hugues.boulenger@edhec.com
- Téléphone : 06 62 40 82 16
- Formulaire : psydirigeant.com/contact/
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Prêt à rebondir — sans rechute ?
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