1) À qui s’adresse mon accompagnement ?

Aux dirigeants, dirigeantes et entrepreneurs. Aux décideurs sous hautes responsabilités, forts niveaux de contraintes, rythme soutenu.

2) Pourquoi un « psychologue de dirigeants » plutôt qu’un psychologue généraliste ?

Parce que la réalité de la direction se vit. Mon double regard direction × clinique permet d’aller plus vite au cœur de l’enjeu, sans vous faire perdre votre temps, avec un cadre compatible avec vos contraintes.

3) En quoi consiste la première séance ?

Séance de 50 minutes, au cabinet ou en visio.

Objectif : ouvrir un espace, poser le cadre, faire connaissance, comprendre la demande, repérer le nœud qui maintient la souffrance, poser un premier cap ou, si besoin, vous orienter vers un collègue plus qualifié.

4) Et après la première séance ?

Suivi adaptable : séances de 50 min ou demi-séances de 25 min, en visio ou au téléphone. Le format s’ajuste à votre agenda et à l’intensité du moment.

5) Gérer l’imprévu ?

Oui. Replanification en un clic. Créneaux d’urgence ponctuels pour les patients déjà suivis.

6) Vos spécialités côté dirigeants ?

• Surcharge, épuisement, burnout.
• Anxiété de performance, hyper-contrôle, décision sous pression.
• Solitude, tensions COMEX/associés/famille.

7) Quels outils utilisez-vous ?

Je commence par une analyse systémique de votre situation (contraintes, enjeux, systèmes pro/perso). Le cadre repose sur une posture de non-jugement. Ensuite, je choisis l’outil le plus pertinent parmi les 4 grandes familles de psychothérapies, avec des méthodes validées scientifiquement quand elles existent. Exemple : pour l’insomnie, la TCC‑I.

8) Combien de temps pour ressentir un effet ?

Souvent rapidement sur la clarté et le sommeil. La profondeur se travaille : on vise des gains rapides et durables.

9) Différence psychologue / psychiatre / psychothérapeute ?

• Psychologue clinicien : master en psychologie, psychothérapie, bilan clinique.
• Psychiatre : médecin, peut prescrire un traitement médicamenteux.
• Psychothérapeute : titre réglementé (formation et enregistrement).

Je coordonne si besoin avec médecins, psychiatres et spécialistes ainsi qu’avec des structures de soins spécialisées de référence, notamment l’AP-HP.

10) Faites-vous du « coaching » ?

En plus des outils de psychothérapie intégrative, je suis également coach (plusieurs certifications) avec plus de 10 ans d’expérience. Les outils de coaching deviennent utiles lorsque vous allez mieux, pour déployer vos ressources et votre leadership.

11) Téléconsultation ou présentiel ?

Les deux. Visio du lundi au jeudi. Cabinet à Nation le vendredi : 3 Avenue de Taillebourg, 75011 Paris.

12) Téléphone possible ?

Oui, pour le suivi lorsque c’est pertinent.

13) Publics pris en charge ?

Adultes, dirigeants/dirigeantes, entrepreneurs, couples au besoin. Pas de thérapie enfants/ados.

14) TSA, TDAH, TND, (anciennement syndrome d’Asperger), haut potentiel ?

Oui, sur des problématiques d’adultes. Je suis formé en psychiatrie adulte sur les troubles du neurodéveloppement (AP‑HP Pitié‑Salpêtrière ; GHU Sainte‑Anne) et co‑auteur de l’article : ClaCoS : Présentation d’une batterie d’évaluation dimensionnelle de la cognition sociale en psychiatrie de l’adulte.

• TSA (dont anciennement « syndrome d’Asperger ») : psychoéducation, adaptations concrètes, routines ; protocoles ABA lorsque c’est pertinent.
• TDAH : psychoéducation, stratégies d’organisation, TCC spécifiques ; repères et évaluation fonctionnelle sur demande, lorsque cela aide à se situer.
• Haut potentiel : accompagnement des problématiques spécifiques ; si un bilan psychométrique est nécessaire, je peux vous recommander un neuropsychologue.

15) Durée et tarif ?

• Séance complète : 50 min – 150 €
• Demi-séance : 25 min – 80 €

16) Moyens de paiement ?

CB sans contact, virement, Revolut Pay.

17) Remboursement mutuelle ?

Une facture peut être fournie pour votre mutuelle, votre comptabilité ou votre entreprise.

18) Délais pour un premier rendez-vous ?

En général, entre 3 jours et 1 semaine, selon l’agenda.

19) Politique d’annulation / report ?

Première séance : report possible, pas d’annulation (séance due).

Suivi : annulation > 48 h sinon séance due (sauf force majeure).

20) Confidentialité ?

La confidentialité est une obligation déontologique (Code de déontologie des psychologues, 2021 : lire le Code). La visio est sécurisée via Doctolib. Et parce que j’accompagne des dirigeants, j’ajoute un cadre de sécurité et de confidentialité encore plus renforcé, avec un protocole dédié et, lorsque le contexte le justifie, un NDA (Non‑Disclosure Agreement).

21) Langues ?

Français, anglais.

22) Accessibilité cabinet ?

3 avenue de Taillebourg, 75011 Paris. Alternative : visio.

23) J’ai déjà un traitement médicamenteux. C’est compatible ?

Oui. Nous articulons la thérapie avec votre médecin/psychiatre prescripteur. Si besoin d’une réévaluation, je vous oriente vers les spécialistes adaptés.

24) Comment me préparer à la première séance ?

Venez avec l’essentiel : ce qui vous pèse, ce que vous voulez changer, les priorités de la semaine. Le reste, nous le clarifions ensemble pendant la séance.

25) Documents fournis ?

Facture et, si besoin, attestation pour votre comptabilité ou votre entreprise.

26) Et si je ne « sens » pas la démarche ?

On en parle franchement. Vous gardez votre liberté de choix. L’objectif : un cadre utile, sobre, efficace.

27) Quel est votre numéro RPPS ?

Mon numéro RPPS de psychologue est : 10111662218.

28) Et en cas d’urgence ?

En cas de situation d’urgence vitale ou de risque immédiat pour vous ou pour autrui, appelez le 15 (SAMU) ou le 112, ou rendez-vous aux urgences les plus proches.

29) Travaillez-vous avec supervision / intervision ?

Oui. Ma pratique s’inscrit dans un cadre régulier de supervision et d’intervision.